Az őszi hajhullás oka
![Az őszi hajhullás oka](https://hajteremto.hu/shop_ordered/87690/pic/blog_intro_pic/hajteremto-a-hajhullas-specialista-az-oszi-hajhullas-oka-476x338.jpg)
Te is tapasztaltad, hogy ősszel több hajszálad hullik ki, mint szokott? Ezzel nem vagy egyedül! Megvizsgáljuk, mi okozza az őszi hajhullást és mit tehetünk ellene, hogyan előzhetjük meg:
Hajvesztés vagy hajhullás?
A két dolog nem ugyanaz!
- Hajvesztés: a kihullott hajszál NEM tövestől jött ki. - ebben az esetben csak letört a haj.
- Hajhullás(androgén alopécia, alopecia areata, diffúz hajhullás, stb.): a kihullott hajszál tövestől jött ki. Napi 100 szál felett, ami hajmosáskor jön ki vagy szárazon a hüvelyk- és a mutatóujjad közé fogj körülbelül 40 hajszálnyi (egy tincsnyi, egy csipet) hajat, húzd végig a két ujjadat a haj tövétől a hajszálak végéig, Amennyiben több mint 6 hajszál marad a kezedben, és ez több mint 3 hónapig így is marad, akkor a hajhullásod nem természetes.
Okai:
- Rossz hangulat: beköszönt az őszies idő, a hőmérséklet csökken, a fákről hullanak a falevelek (mint a hajunk...), minden az elmúlásról szól, ez bizony a hangulatunkra is kihatással van, lehangoltabbak, erőtlenebbek és borúlátóbbak leszünk. Márpedig a stressz és a depresszív hangulat hajhullást okozhat!
- Vitaminhiány: a nyár folyamán sok friss gyümölcshöz jutottunk, melyekben a vitaminok koncentrációja is nagyobb volt, sokkal több értékes tápanyaghoz jutott a szervezetünk. Az ősz beköszöntével viszont már csak olyan gyümölcsökhöz juthatunk, melyek sokat utaznak, hogy ide érjenek vagy üvegházban, fóliasátorban nevelik őket, melyeknek ezáltal kisebb lesz a vitamintartalmuk, ez pedig azt jelenti, hogy mi is kevesebb vitaminhoz jutunk.
- Károsodott haj: nyáron sok napsütés éri a hajunkat, ami persze károsíthatja is azt, főleg ha nem foglalkozunk az ápolásával, megóvásával. Illetve többször vizes (sós, klóros víz) a hajunk, ami ilyenkor sérülékenyebb is.
- Kevesebb folyadékbevitel: a nyári hónapokban automatikusan több folyadékot viszünk be a szervezetbe, ez ősszel csökken.
- Lassabban nő a haj: nyáron gyorsabban nő a haj, ősszel és télen alvó fázisban van, így mivel nincs meg az utánpótlás, több hullik ki.
Mit tegyünk és hogyan előzhetjük meg:
- Igyunk sok folyadékot!
- Egész nyáron használjunk olyan hajápoló termékeket melyek megóvják a hajunkat a napfénytől, a sós, klóros víztől. Nyár végén már célszerű a kifejezetten hajhullás ellen kifejlesztett termékeket használni. (sampon, kondícionáló/balzsam/maszk, hajszesz)
- Már szeptemberben gondoskodjunk a megfelelő vitaminbevitelről, töltsük fel a vitaminraktárainkat, melyek lemerülőben vannak. Ennek a legjobb módja, ha speciálisan hajhullásra kifejlesztett vitaminokat keresünk, mivel ezekben olyan arányban vannak ásványi anyagok és vitaminok, amikre ebben az időszakban leginkább szükség van. Egy ilyen kúra a hangulatunkat is jelentősen javíthatja.
HAJrá! - A Hajteremtő
Hajhullás elleni szerek
Kapcsolódó hajhullás elleni cikk:
Tavaszi hajhullás? Így előzd meg!